Две безалкохолни напитки на ден „Удвоява риска от диабет“

2023 Автор: Agatha Gilson | [email protected]. Последно модифициран: 2023-08-25 04:57

Пиенето на повече от 2 безалкохолни напитки на ден удвоява риска от развитие на два вида диабет, установи проучване в Европейското списание по ендокринология.

Според изследователите това се отнася за безалкохолните напитки, които са подсладени изкуствено, както и тези, съдържащи захар.

Видове диабет

Диабет тип 2 е най-често срещаната форма на състоянието, при което нивата на кръвната захар (глюкоза) стават твърде високи, защото тялото им не може да произвежда или използва инсулина правилно.

Диабет тип 1 е по-рядко срещан и възниква, когато специални клетки в панкреаса погрешно се унищожават от имунната система на тялото, което означава, че инсулинът не може да се произвежда. Това автоимунно заболяване обикновено започва в детството.

Има обаче трети тип диабет, наречен латентен автоимунен диабет за възрастни (LADA). Той споделя някои от характеристиките на тип 1 и някои от характеристиките на тип 2 - и поради тази причина понякога се нарича диабет тип 1.5.

Счита се, че LADA се открива при между 6% и 10% от случаите на диабет. Това обаче може да достигне 25% от случаите при хора с диагноза диабет на възраст под 35 години.

Подсладени и диетични напитки

Последното проучване на института Каролинска в Швеция изследва ефекта от пиенето на захарни или изкуствено подсладени напитки върху риска от развитие на диабет тип 2 или LADA.

Проучването на 2864 възрастни шведки се основава на въпросници, в които подробно се описва какво са яли и пили. Около половината от групата са имали диабет тип 2 и LADA, като останалите хора са без диабет.

Изследователите установили, че хората, които пият 2 или повече чаши от 200 ml безалкохолни напитки на ден, са с 2, 4 пъти по-голяма вероятност да развият диабет тип 2, отколкото тези, които не пият тези напитки.

Също така това количество безалкохолни напитки удвои риска от развитие на LADA.

Рискът нараства в съответствие с потреблението. И така, тези, които са имали по 5 чаши безалкохолни напитки на ден - независимо дали са сладки или изкуствено подсладени - са имали повече от 10 пъти по-висок риск от диабет тип 2 и повече от 4 пъти по-висок риск от LADA от тези, които не са го правили.

„Стимулиращ апетит“

Josefin Edwall Löfvenborg, който ръководи изследователския екип, коментира в изявление: "В това проучване бяхме изненадани от увеличения риск от развитие на автоимунен диабет чрез пиене на безалкохолни напитки." Няма доказателства обаче, че увеличената консумация увеличава автоимунния отговор при пациенти с LADA. "Това би могло да означава, че повишеният риск от развитие на LADA във връзка с консумацията на безалкохолни напитки не се причинява пряко от имунния отговор, убиващ бета клетките - това е, което виждаме при диабет тип 1", обяснява тя.

Една от теориите е, че изкуствено подсладените или „диетични“напитки могат да стимулират апетита и да доведат до наддаване на тегло - известен рисков фактор за диабет тип 2.

Изследователите признават, че един недостатък на тяхната техника на изследване е, че участниците бяха помолени да запишат какво са яли и пили една година в миналото.

Последица или причина?

Няколко експерти коментираха констатациите в изявленията.

Д-р Нита Форухи от университета в Кеймбридж настоява за повишено внимание към резултатите. "Повишената жажда е класическа характеристика на появата на диабет, така че трябва да се очаква по-голям прием на напитки в периода, водещ до диагноза диабет", казва тя. "Следователно по-високият прием на напитки може да бъде по-скоро следствие, отколкото" причина "за появата на диабет."

Кристин Уилямс, професор по човешко хранене от Университета в Рединг, отбелязва: „Най-интересното откритие беше, че по-високият риск е еднакъв както за подсладените, така и за изкуствено подсладените напитки, което предполага, че по-големият риск от диабет не е пряко свързан с по-високия прием на калории или неблагоприятни метаболитни ефекти на захарта (под формата на захароза) от подсладените напитки."

Д-р Елизабет Робъртсън, директор на изследването в Diabetes UK, коментира, че „участниците, които пият повече подсладени напитки, също водят по-нездравословен начин на живот, което означава, че редица други фактори като диета и упражнения може да са повлияли на резултатите“.

Източници:

Подсладен прием на напитки и риск от латентен автоимунен диабет при възрастни (LADA) и диабет тип 2, J Löfvenborg et al, Европейски журнал по ендокринология

Прессъобщение, Европейско дружество по ендокринология

Diabetes.co.uk

Научен медиен център