Седмицата, която не беше: аромат на сън, отвъд BPA, безсъние-диета връзка

2023 Автор: Agatha Gilson | [email protected]. Последно модифициран: 2023-08-03 16:49

Може би наскоро сте виждали статии за изследвания, показващи, че сънят с аромат на партньор подобрява съня, друг вреден химикал, дебнещ от пластмаса без BPA, и безсънието, повишаващо приема на захар. Ето защо не ги видяхте в Medscape Medical News.

Изследователите на психологията проведоха интересен експеримент, за да видят дали наличието на аромат на романтичен партньор се отразява на това колко добре спят хората. Участниците в проучването спят на калъфки за възглавници, състоящи се от тениски, носени или от партньора им, или от непознат. След това те сравниха качеството на съня на участниците, измерено с часовник за спиране на актиграф. В съобщение за пресата от Университета на Британска Колумбия се цитира водещият автор на изследването, според който участниците в изследването „са имали средно подобряване на ефективността на съня над два процента“, когато спят с ризата на партньора си. Това не изглежда голям ефект, но главният автор каза също, че размерът е подобен на този, докладван за перорални добавки мелатонин.

Това изследване е прието за публикуване в списанието „Психологическа наука“, съобщава прессъобщението, но все още не се е появило на уебсайта на списанието. Това е причина да направим пауза, преди да обхванем изследването. Плюс това, откритията изглежда не се превръщат в съвет, който клиницист може да даде на пациент. Вероятно, тези с романтични партньори, чийто аромат би подобрил съня им, вече получават доза от него през нощта.

Тъй като някои производители на пластмаса са приели алтернативи на разрушаващия ендокринния химикал бисфенол А (BPA) в продукти, обозначени като „BPA-free“, учените тестваха дали тези алтернативи наистина са по-безопасни. Изследователи от университета в Мисури в Колумбия хранеха две групи женски мишки BPA и неговата алтернатива, бисфенол S (BPS), за да проучат как химикалите засягат плацентарните клетки. Те са открили подобни промени в генната експресия и други клетъчни качества в плацентите на мишки, които са яли BPA или BPS, в сравнение с плацентите от неекспонирани мишки. BPS трябва да се счита за "толкова опасен, колкото BPA", пишат в статия, публикувана в Proceedings of the National Academy of Sciences.

Изследователите отбелязват, че развитието на плацентата при хората е различно от това при мишките, така че, освен че е интересно малко наука, не е ясно какви са последиците от това изследване за клиницистите. Не често обхващаме предклиничните изследвания - тъй като рядко е уместно за нашите читатели, лекуващи пациенти - и не видяхме причина да направим изключение за това проучване.

Лошото качество на съня се свързва с яденето на повече храна и по-нискокачествена храна, съобщават изследователи в списанието на Американската сърдечна асоциация. Тази констатация идва от проучване на съня и сърдечно-съдовия риск, в което участниците попълниха въпросници относно приема на храна и изпратиха самоотчетени мерки за качеството на обичайния сън.

"Показвайки, че лошото качество на съня може да бъде свързано с преяждане и лошо качество на диетата при жените, това проучване дава представа за потенциалния механизъм, който стои в основата на връзката между качеството на съня и кардиометаболичното здраве", пишат изследователите.

Изследователите признават, че тъй като това изследване беше напречно сечение, те не могат да определят насочеността или причинно-следствената връзка за връзката, която са наблюдавали между по-ниското качество на съня и диетата. Бъдещите проучвания биха могли да проверят дали лечението като когнитивно-поведенческа терапия за безсъние може също да помогне за подобряване на кардиометаболичното здраве, но би било преждевременно да се предвиди или насърчи подходът въз основа на това проучване. Не смятахме, че натоварените клиницисти все още трябва да обърнат внимание на тази линия на изследване.

Следвайте Medscape във Facebook, Twitter, Instagram и YouTube и следвайте Ellie Kincaid в Twitter. Ето как да изпратите Съвет на историята на Medscape.